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AIダイエットを始めて、丸１週間目の朝になりました。 ひとつ区切りとして、体重の推移と、毎日食べているものをまとめようと思います。 個人的に「食べながら痩せる」という手法が合っていて、ストレスなく継続できています。 １週間の体重推移 Day1の前...