ここ最近、躁状態が続いたと思ったら、何もしたくない鬱状態に入っています。
こういう日は家から一歩も出れず、お風呂にも入れません。
かろうじと自炊ができたので、そんな自分を褒めてあげようと思います。
目次
何もしたくないのに、何かしていたい
気持ちは何もしたくない、誰とも会いたくないのに「何か作業をしていたい」
というよりじっとできないの方が正解かもしれません。
“死んでしまいたい”と思うことはなくなったけど、ただただ無気力な日が続きます。
そろそろ買い出しに行かないと、野菜もお肉も魚もないのに。
どうしたもんかな。
ずっと病気と付き合う覚悟はあるのに
統合失調症、双極性障害。
どちらもずっと今後付き合っていく覚悟はあるのに、いざ体調を崩すと病気が憎い。
自分でコントロールできない領域だからこそ「なんでわたしが」と思っちゃう。
前を向いては足元を見て。
昨日できなかったことを今日はやってみる。
小さなことの積み重ねでしか自分を肯定できない、そんな病気。
大きな悲しみを背負って、美しく生きていく
本当だったら今頃、大好きな夫と娘と暮らせていたかもしれない。
何より娘のたった一度の成長を、この目で見届けてあげられないのがつらくて仕方ない。
底深い悲しみを背負っているけれど、それでも凛とした「母親」でいるために今日も生きている。
余談ですがYouTube始めました。
こうして作業をしているうちはまだ元気なのかもしれません。
ぜひ動画の方も遊びにきてくださいね。
